마테차: 건강을 책임지는 힘찬 한 잔의 차
마테차는 남미에서 사랑받는 특별한 차입니다. 이 차는 피로회복부터 다이어트, 항산화 효과까지 다양한 효능을 지니고 있어 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 아래를 읽어보시면 마테차의 놀라운 역사와 효능, 그리고 마시는 방법까지 자세히 알아볼 수 있습니다. 1. 마테차란 무엇인가? 마테차는 라틴어로 “Ilex paraguariensis”란 식물에서 비롯된 차로, 주로 남미 지역에서 널리 소비되고 있습니다. 이 마테차의 원재료는 대체로 말린 잎을 … 더 읽기